一、德扑高手的倒霉日记

1、背离常规项的连败

2、对战与压力的冰火境地

3、能够感觉到希望的曙光

二、化压力为动力

1、挡住对付压力的有用

2、决定心态，积极面对困境

3、压力施放的管用方法

三、实现出局归来的壮举

1、积极地寻求加以改进的机会

2、学习与去反思问题局面

3、逆境中的突破与完成

四、倒霉日记归来的启示

1、弱者才能唯一变强

2、遇上失败的可能是持续可能进步的关键

3、主动积极心态与进步的秘诀

五、总结：

按照德扑高手的倒大霉日记，我们注意到他如何能化压力为动力，到了最后得到直接出局未归的壮举。硬挡遇到压力，并决定心态积极应对困境，可以帮助我们在每个方面应对挑战。按照自学与自我反思问题局面，并积极主动寻求加以改进的机会，我们能在逆境中晋入自我的限制，实现方法出乎意外的成功。倒霉日记的故事给我们启示，只能在面对失败和困境时，才能真正基于坚持了的进步。但，不如害怕压力和挑战，我们估计以积极的心态去赶来它们，并将压力化为动力，实现程序我们的壮举。